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AGA（男性型脱毛症）は、20代から発症することもある男性特有の脱毛症で、日本人男性の約3人に1人が悩んでいると言われています。
なぜ同じ男性でも薄毛になる人とならない人がいるのでしょうか？ その差には、ホルモン、遺伝、生活習慣など、複数の要因が絡んでいます。
本記事では、AGAの主な原因をわかりやすく解説し、予防や治療の第一歩となる正しい知識を提供します。
薄毛が気になる方は、ぜひ参考にしてください。
最大の原因はDHT（ジヒドロテストステロン）
AGAの最大の原因は、男性ホルモンの一種である「DHT（ジヒドロテストステロン）」です。
DHTはテストステロンというホルモンが「5αリダクターゼ」という酵素によって変換されることで生成されます。
このDHTが毛根にあるアンドロゲンレセプターと結びつくと、毛の成長サイクルが乱れ、髪が細く短くなり、最終的に脱毛へとつながります。
特に額の生え際や頭頂部はこの影響を受けやすいため、AGA特有の脱毛パターンが見られるのです。
遺伝も大きな発症要因に
AGAは遺伝の影響が強い脱毛症でもあります。
母方・父方どちらかの家系に薄毛の人がいる場合、高い確率でAGAを発症しやすいとされています。
特に5αリダクターゼの活性の高さや、DHTに対する毛根の感受性は遺伝によって決まるため、家族歴がある場合は注意が必要です。
また、発症する年齢や進行スピードにも遺伝が関係しており、10代後半から薄毛が始まるケースも少なくありません。
生活習慣もAGAの進行に影響
AGAの直接的な原因はDHTや遺伝ですが、生活習慣も発症や進行スピードに大きな影響を与えます。
例えば、睡眠不足、過度なストレス、偏った食生活、喫煙や過度な飲酒などは、ホルモンバランスや血流を悪化させ、毛根に悪影響を与えます。
また、頭皮の血行不良や皮脂の過剰分泌も、脱毛の要因に。生活習慣を整えることは、AGAの進行を食い止める重要なポイントです。
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【まとめ】AGAの原因を正しく知って早めの対策を
AGAは、DHTの影響、遺伝、生活習慣といった複数の要因が絡んで発症する脱毛症です。
原因をひとつに絞るのではなく、総合的な視点で自分の体質や環境を見直すことが大切です。
最近では、AGAの進行を抑える治療法や予防ケアが充実してきており、早期に対処することで改善が期待できます。
薄毛が気になり始めたら、まずは専門クリニックでの相談を。正しい知識と対策で、将来の髪を守りましょう。
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