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近年、40代以降の男性に見られる「男性更年期障害」と「AGA（男性型脱毛症）」の関係性に注目が集まっています。
加齢とともに現れる体調の変化や抜け毛、薄毛といった症状は、単なる老化現象と思われがちですが、実はホルモンバランスの乱れが深く関係しています。
本記事では、AGAと更年期障害の関係、見分け方、対処法について幅広く解説し、今できるケア方法を紹介します。
男性更年期障害とは？その特徴と症状
男性更年期障害は「加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群）」とも呼ばれ、40代後半から50代にかけて、テストステロンという男性ホルモンの分泌が減少することで起こります。
主な症状には、疲労感やうつ症状、集中力の低下、性機能の低下があり、見た目の変化として抜け毛や髪のボリューム減少も起こり得ます。これがAGAと混同されやすい理由の一つです。
AGAとの違いと重なりやすい症状
AGAは遺伝や男性ホルモンの影響によって起こる脱毛症で、額の生え際や頭頂部から進行していくのが特徴です。
一方、男性更年期障害は全身の症状を伴い、精神的・身体的疲労も含まれます。
共通点としては、「テストステロンの影響」があり、ホルモンバランスの乱れがAGAの進行を早める場合もあるため、両者が同時に起こることも少なくありません。
AGAと更年期の見分け方と診断方法
AGAか更年期障害かを見極めるには、専門クリニックでの血液検査やホルモン値のチェックが有効です。
テストステロン値が著しく低下していれば、更年期障害の可能性が高まります。
逆に、DHT（ジヒドロテストステロン）の影響が強く出ていれば、AGAの進行と考えられます。いずれにしても、早期診断と適切な対策が重要です。
同時に対処するには？おすすめの対策
AGAと男性更年期障害の両方をケアするには、生活習慣の改善と医療的アプローチの併用がカギとなります。
規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動がホルモンバランスの安定に役立ちます。
また、AGAにはフィナステリドやミノキシジルの使用、更年期障害にはテストステロン補充療法などが効果的。漢方薬を取り入れるケースもあります。
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まとめ：AGAと更年期は一体型ケアが効果的
男性更年期障害とAGAは別物のようでいて、ホルモンの影響という共通項があります。
抜け毛の悩みが更年期障害のサインであることも多いため、放置せずにまずは専門医へ相談を。
正確な診断と効果的な治療を組み合わせることで、心身ともに健やかな毎日を取り戻すことができます。
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